Czas pracy pracownika młodocianego. Pracownicy młodociani mogą pracować 8 godzin w ciągu doby, jednakże należy zaznaczyć, że podczas ferii czy wakacji ich czas pracy nie może przekraczać 7 godzin dziennie, a jeśli pracę wykonują po lekcjach, wliczają się one do czasu pracy, w związku z tym jeśli młodociany ma lekcje przez 7 Z tego powodu pierwszym krokiem do pomocy nastolatkowi z trudnościami w uczeniu się jest wyjaśnienie mu dokładnie, co się dzieje i dlaczego. Warto również powiedzieć mu, że jest znacznie więcej nastolatków, którzy są w jego sytuacji i którzy każdego dnia ciężko pracują, aby móc robić postępy w nauce. Dobrym pomysłem jest pielęgnacja uszu. pielęgnacja skóry. pielęgnacja paznokci. higiena jamy ustnej – mycie zębów po każdym posiłku, regularne wizyty u dentysty. regularna zmiana ubrań, w tym bielizny. To szczególnie ważne teraz, w trakcie pandemii. Dobre nawyki dla zdrowia dziecka. Zdrowe gotowanie, mycie zębów, aktywność na świeżym powietrzu. Ponadto, zalecałabym odejście od komunikacji specyficznej dla dorosłych osób. Powinniśmy zastanowić się, jak w możliwie najprostszy sposób, bez budowania niepokoju, wytłumaczyć dziecku, dlaczego zostaje w domu. Ważne, aby nauczyć je myślenia przyczynowo-skutkowego. Poznaj najważniejsze zasady kulturalnego zachowania dla nastolatków. Savoir-vivre dla nastolatków - prezenty i przyjęcia. Jeśli przygotowujesz jakieś większe przyjęcie, np. urodziny, należy poinformować o nim gości co najmniej z dwutygodniowym wyprzedzeniem - będą wtedy mieli wystarczająco czasu, by się do niego odpowiednio przygotować. Osoby przyjmujące leki przed użyciem powinny skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Niewskazane dzieciom, kobietom w ciąży oraz karmiącym. Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. YF6d. Photo by Will Porada on Unsplash Dziś zajmiemy się aktywnościami nastolatków w wieku 13–18 lat w Internecie. Dla nikogo nie będzie pewnie zaskoczeniem, że dla dzieci i młodzieży w tym wieku obecność w Internecie jest czymś naturalnym i powszechnym. Zgodnie z raportem przygotowanym w 2016 r. przez Centrum Badania Opinii Społecznej aż 99% nastolatków ma dostęp do sieci, a 97% korzysta z Internetu bezprzewodowo. Raport CBOS wskazuje również, ile czasu nastolatki spędzają online – są to średnio 4 godziny na dobę. Czas ten wydłużył się o ok. 1 godzinę od poprzedniego badania przeprowadzonego w roku 2013. Na co przeznaczają ten czas? 77% młodzieży najwięcej czasu spędzonego w sieci wykorzystuje, aby utrzymać kontakt ze znajomymi, wymienić wiadomości, nawiązać nowe relacje[1]. Obraz ten można uzupełnić danymi pochodzącymi z badania „Młodzi Cyfrowi” z 2019 r. Według niego młodzież w wieku 12–19 lat oprócz wykorzystywania Internetu w celach komunikacji z innymi poszukuje w nim informacji niezbędnych w nauce, ogląda filmy i słucha muzyki, a także wykorzystuje go w celu rozwijania swoich pasji, hobby i zainteresowań. Stosunkowo najrzadziej młodzi używają sieci do poszukiwania pracy czy też załatwiania spraw urzędowych. Jednocześnie warto zwrócić uwagę na fakt, że wielu młodych ludzi (25%) czuje się przeciążonych ilością docierających do nich za pośrednictwem Internetu informacji, a co trzeci nastolatek podejmuje próby ograniczenia korzystania ze smartfona[2]. Jak więc widać, młodzi ludzie zdają sobie sprawę z tego, że potrzebują również czasu bez Internetu i bycia „always on”. Tutaj szczególnie istotna jest rola rodziców. Dzięki wprowadzeniu obowiązujących w domu zasad korzystania z Internetu i urządzeń mobilnych kształtujemy zdrowe nawyki u dzieci. Ustawiamy limity na aktywności online i zachęcamy do zajęć analogowych Wiek dojrzewania, czyli okres między 13. a 18. rokiem życia bywa trudny zarówno dla dziecka, jak i rodziców. W tym czasie największy wpływ na młodego człowieka ma grupa rówieśnicza. Dlatego często dochodzi do kłótni pomiędzy rodzicami a dzieckiem, które nie rozumie ograniczeń forsowanych przez rodziców. Szczególnie jeśli jego znajomi mają np. nieograniczony dostęp do sieci. Mimo to warto wprowadzić pewne reguły korzystania z Internetu i konsekwentnie egzekwować ich przestrzeganie. Dostęp do sieci i urządzeń mobilnych, podobnie jak czas przeznaczany na grę w gry komputerowe, powinien być nadal limitowany. Wykorzystuj ustawienia kontroli rodzicielskiej: by uchronić dzieci przed pornografią i patotreściami, zgodę na grę w poszczególne gry dawaj dopiero po zapoznaniu się z ich ocenami. Pamiętaj, że nastolatki do prawidłowego rozwoju potrzebują także ruchu i bezpośrednich kontaktów z rówieśnikami. Dlatego jak najczęściej proponuj dziecku aktywności offline, np. zajęcia sportowe, wspólny spacer, wyjście na mecz,wycieczkę z rodziną i znajomymi. Zasady w domu obejmują zarówno dorosłych, jak i dzieci Dobrym pomysłem jest zadbanie o to, by pewne godziny i strefy w domu były czasem bez urządzeń mobilnych. Możesz np. wprowadzić zasadę – obowiązującą wszystkich, także dorosłych członków rodziny – mówiącą, że nie korzystamy z telefonów i tabletów podczas posiłków, w trakcie jazdy samochodem albo w łóżku. Konsekwencją złamania takiej reguły może być konfiskata telefonu na 24 godziny i blokada dostępu do domowego Wi-Fi w tym samym czasie. Nastolatki powinny również mieć przypisane określone obowiązki domowe, tj. mycie naczyń, wynoszenie śmieci czy koszenie trawnika. Dzięki temu łatwiej będzie im zrównoważyć czas spędzany online i offline. Młodzież w wieku 16–17 lat warto zachęcać do podjęcia pierwszej dorywczej pracy, np. podczas wakacji. Takie podejście gwarantuje nie tylko mniejszą ilość godzin poświęconych na korzystanie z sieci, ale także zdobycie nowych kompetencji, rozwój odpowiedzialności i szacunku dla pieniędzy[3]. Na pewno nie warto pozostawiać tematu korzystania przez nastolatka z Internetu bez jakiegokolwiek nadzoru; wbrew pozorom dzieci, nawet zbuntowane przeciw rodzicom, oczekują ich zainteresowania swoimi sprawami. Dużo daje również wspólne spędzanie czasu bez technologii, stanowiąc swoisty „detoks” dla dziecka i odrywając je od online’owych wydarzeń i dramatów. Autorka: Zofia Kortas [1] E. Sielicka, Internet jako środowisko wsparcia młodzieży w sytuacjach żałoby, dostęp online: [2] Raport „Młodzi Cyfrowi”, październik 2019, dostępny do pobrania na stronie: [3] Oprac. na podstawie: Nowoczesne technologie a nasze dzieci. Poradnik dla rodziców, dostęp online: file:///C:/Users/Ja/Desktop/Nowoczesne%20technologie%20a%20nasze% Inne teksty, które mogą cię zainteresować Czas przed ekranem zalecenia kontra rzeczywistość Rodzinny harmonogram korzystania z Internetu Harmonogram korzystania z Internetu. Parę słów o przeszkodach. Godzina policyjna lub czas na zestawy do domu, gdy spodziewasz się, że Twoje dziecko wróci do domu na noc. Jest to sposób na zapewnienie bezpieczeństwa nastolatkowi i okazywanie szacunku reszcie rodziny. Dla nastolatków w wieku od 14 do 16 lat zaleca się o godzinie 20:00 lub 21:00 w wieczory szkolne oraz o 22:00 lub 23:00 w weekendy. Luźniejsza godzina policyjna może być odpowiednia dla nastolatka w ostatniej klasie liceum… chociaż nie zawsze jest to wskazane. Oczywiście to tylko ogólna wskazówka. Powinieneś ustalić godzinę policyjną w oparciu o to, co jest najlepsze dla twojego nastolatka i co jest najlepsze dla twojej rodziny. Jeśli musisz wstać wcześnie do pracy lub jeśli twój nastolatek musi wstać szczególnie wcześnie do szkoły, możesz chcieć ustalić wcześniejszą godzinę policyjną. Jeśli mieszkasz w nieco niespokojnej okolicy, wczesna godzina policyjna może być również ważna dla zapewnienia bezpieczeństwa Twojemu dziecku. Ważnym czynnikiem do rozważenia są również nawyki Twojego dziecka. Jeśli zmagasz się rano, ponieważ masz problemy z dotarciem do szkoły na czas lub masz problemy z byciem odpowiedzialnym w niektórych obszarach swojego życia, lepiej może być jeszcze wcześniejsza godzina policyjna, a może lepiej nie wychodzić w dni powszednie. z przyjaciółmi i niech to będzie tylko weekendowy przywilej . Zasady dotyczące godziny policyjnej można dostosować, gdy nastolatek rośnie i wykazuje większą zdolność do radzenia sobie z większą liczbą obowiązków. Godzina policyjna dla 14-latka będzie prawdopodobnie inna niż dla 17-latka. Ważnym czynnikiem do rozważenia są również nawyki Twojego dziecka Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby ustalić bezpieczną i odpowiednią godzinę policyjną dla swojego nastolatka. Możesz pamiętać o tych wskazówkach, aby mieć przewodnik rodzinny: Ustaw odpowiednią godzinę policyjną. Dzięki ustalonej godzinie policyjnej Twoje dziecko będzie mogło lepiej zorganizować sobie czas. Godzina policyjna nie musi się zmieniać, aby Twoje dziecko zrozumiało, jakie są ograniczenia. Chociaż w dni powszednie nie jest to samo, co w weekendy, będzie to stały harmonogram w te same dni. Chociaż zawsze możesz dostosować godzinę policyjną z określonych powodów. Porozmawiaj ze swoim nastolatkiem o odpowiedzialności. Porozmawiaj o zaufaniu, jakie w nim pokładasz, aby wrócić do domu na czas. Wyjaśnij, że nadal musisz wiedzieć, gdzie on jest i co robi przez cały czas. Ich zachowanie musi być odpowiednie. Pozwól na pewien margines. Możesz pozwolić sobie na pewną swobodę na specjalne okazje, takie jak imprezy szkolne. Jeśli jest jakieś specjalne zajęcie, możesz nieco wydłużyć czas powrotu, o ile wiesz, gdzie jest, z kim i czym się zajmuje. Ustal dla wszystkich rozsądny czas. Jeśli chcesz spać przed północą w piątek, Twój przyjazd do domu powinien nastąpić o 23:00. Powiedz mu, że będziesz na niego czekać, aż wróci do domu, aby upewnić się, że wszystko w porządku. Nie dotykaj godziny policyjnej Twój nastolatek może sprawić, że zwątpisz w godzinę policyjną, ale musisz pozostać silny i nie wpaść w te pułapki. Oto kilka ogólnych wskazówek, których należy przestrzegać: Nie poddawaj się: „wszyscy mogą wrócić później”. Nawet jeśli najlepszy przyjaciel Twojego dziecka może wrócić do domu później, nie oznacza to, że Twoje dziecko powinno zrobić to samo. Jeśli musisz wstać o 5 rano, aby iść do pracy i do domu, wszyscy muszą przybyć przed 9 wieczorem, abyś mógł odpocząć i położyć się spać … to jest co robić. Nie pozwól dziecku opóźniać godziny policyjnej. Jeśli twój nastolatek dzwoni 30 minut przed godziną policyjną, aby powiedzieć, że chce spędzić noc w domu przyjaciela, bądź ostrożny. To może być znak, że coś jest nie tak… po prostu chcesz nie spać później! Może twoja nastolatka sprawi, że zaczniesz się zastanawiać nad godziną policyjną Nie pozwól dziecku ustawić godziny policyjnej. Nie pozwól dziecku decydować, kiedy wróci do domu. Ustal wyraźną godzinę policyjną z dużym wyprzedzeniem, mówiąc mu, że zawsze powinien się z tobą skontaktować, jeśli chce coś zmienić w planach. Jeśli jest to uzasadnione… Jasne jest, że nie chcesz, aby Twoje dziecko się spóźniło, będziesz musiał wyjaśnić swoje oczekiwania, jeśli się spóźnia i podkreślić, że ważne jest, aby bezpiecznie wrócić do domu, nawet jeśli ma kilka minut późno… słusznie (jak na przykład, że autobus naprawdę się spóźnił na przystanku). Wyjaśnij konsekwencje, jeśli się spóźni. Ważne jest, aby Twój nastolatek miał konsekwencje, jeśli się spóźnia. Konsekwencje muszą być jasne, jeśli spóźnisz się do domu, gdy nie jest to uzasadnione. Możesz zdecydować się na wprowadzenie drobnej konsekwencji, jeśli nastolatek spóźnia się kilka minut, a poważną konsekwencją jest poważniejsze wykroczenie. Absolutnie konieczne jest, aby Twoje dziecko wiedziało, że zawsze będzie czas na powrót do domu i że musi się on spełnić. Przestrzeganie tych zasad jest niezbędne, ponieważ oznacza poszanowanie całej rodziny. Wszystkie zasady mają powód. Godzina policyjna nie istnieje po to, aby cię denerwować lub skłonić do powrotu do domu, podczas gdy twoi przyjaciele nadal się bawią. Zawsze ma powód, taki jak odpoczynek, szacunek dla rodziny, priorytetowe traktowanie innych zajęć, a nawet chronienie go przed wszystkim, co złego dzieje się w nocy. Lepiej cieszyć się zajęciami w dzień, a nocą służyć do odpoczynku. Chociaż jeśli pozwolisz dziecku wyjść w nocy, godzina policyjna jest niezbędna, aby wykazało swoją odpowiedzialność i było w stanie przestrzegać zasad w odniesieniu do siebie i całej rodziny w ogóle. O której godzinie pozwalasz swoim nastolatkom wrócić do domu za każdym razem, gdy wychodzą z przyjaciółmi? System żetonowy w nauce domowych zasad Z pewnością w każdy rodzic wie, że podczas rozwoju dzieci trafiają się momenty w których maluchy błyskawicznie chłoną wiedzę oraz z uśmiechem na twarzy przystępują do każdego wyznaczonego im zadania. Lecz także nawet najgrzeczniejsze dzieci, miewają chwile, gdy brakuje im chęci do spełniania próśb rodziców. W takich chwilach rodzice często szukają różnych metod wychowawczych. W inernecie i literaturze można znaleźć ich wiele. Za najprzyjemniejszą zarówno dla dzieci jak i rodziców uznawany jest system żetonowy. Polega na nadaniu wartości punktowej określonym zachowaniom. Następnie uzbierane punkty dziecko wymienia na nagrody. System ten można wprowadzić już od 4 roku życia i stosować nawet dla nastolatków. Wybór modelu systemu żetonowego Przed przystąpieniem do stosowania systemu żetonowego, należy wybrać model, który pozwoli na osiągnięcie określonych celów. Pierwszym jest klasyczny system żetonowy, który pozwala zwiększyć częstotliwość zachowań pożądanych, które nie pojawiają się, bądź wstępują rzadko. Kolejnym rodzajem jest turniej uśmiechniętych twarzy, dzięki któremu można wygasić drobne niepożądane zachowania. Wyróżniamy także odwrócony system żetonowy, dzięki niemu dziecko może odpracować początkowe ujemne saldo przez wykonywanie dodatkowych zadań. Następnie najlepiej ustalić do jakich konkretnych zadań będzie wykorzystywany system żetonowy (np. nauka wiązania butów, rysowanie szlaczków, motywacja do obowiązków domowych). Wartości punktowe w ocenianiu dziecka Gdy zostaną sprecyzowane cele, należy nadać wartość punktową odpowiadającą zachowaniom (więcej punktów tym, które bardziej cenimy). Zanim wprowadzimy system żetonowy, ważne jest też ustalenie listy nagród – najlepiej razem z dzieckiem. Dużym ułatwieniem jest wymyślenie kilku nagród małych, kilku średnich i dwóch dużych (np. cukierek > wspólna zabawa > wyjście do kina). Dziecko otrzymuje małą nagrodę już za 1 punkt, za 5 średnią i za 15 dużą (oczywiście ilość punktów potrzebna do zdobycia nagród powinna być dostosowana do możliwości dziecka). Zasady nagradzania dziecka Następnie można zacząć wprowadzać system żetonowy. Jednak by działał właściwie, należy pamiętać o kilku zasadach: punkty powinny być przyznawane natychmiast po wystąpieniu pozytywnego zachowania; gdy dziecko podejmuje próbę właściwego zachowania, jednak nie kończy go, należy wyjaśnić, dlaczego nie otrzymało żetonu; pamiętajmy o pochwałach za każdy zdobyty punkt; ilość punktów musi być ustalona tak, by zdobywanie nagród było dla dziecka możliwe (jeżeli dziecku w ciągu 3 dni od wprowadzenia systemu, nie uda się uzbierać żetonów na żadną nagrodę, należy zmienić punktację) dziecko samo może wybrać, czy woli otrzymać mniejszą nagrodę, czy zbiera żetony na większą; punkty zabieramy z tablicy, bezpośrednio po ich wykorzystaniu. warto zmieniać nagrody co jakiś czas, aby żetony były dla dziecka atrakcyjne przez cały czas. Ten materiał ćwiczeniowy pomoże ci przemyśleć zasady obowiązujące w twoim domu i porozmawiać o nich z rodzicami. Powiązane materiały MATERIAŁY ĆWICZENIOWE Jak powstrzymać cyberdręczyciela Ten materiał ćwiczeniowy pomoże ci ocenić zalety i wady różnych reakcji oraz opracować plan działania, żeby powstrzymać cyberdręczyciela. MATERIAŁY ĆWICZENIOWE Twoje finanse Wykorzystaj ten materiał ćwiczeniowy, żeby określić swoje potrzeby i zachcianki oraz sprawdzić, jakie miejsce zajmują w twoim budżecie. MATERIAŁY ĆWICZENIOWE Na kim się wzorować — plan działania Ten materiał pomoże ci w podjęciu decyzji, kogo powinieneś naśladować.

zasady w domu dla nastolatków